コツコツ断捨離「1日1捨」はじめました!

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不要なものを家からなくして、さらに暮らしを快適にするため、「1日1捨」を始めることにしました。「1日1捨」という名の通り、1日にひとつ、不要なものを捨てるというもの。

引っ越してから半年ほどということもあり、我が家はそんなに物で溢れている訳ではありません。むしろ部屋は結構スッキリしています。

ただ物置の中や、引き出し、クローゼットの中にぎゅうぎゅう物が詰まっているんですよね。

これが意外とストレス!!Σ(゚Д゚)

あまり使わないものが物置の前の方にあったり、着ない服が引き出しの中を圧迫していたり。

だったら捨てればいいんじゃね?とはいえ、一気にやるのは体力と気力も必要だし、捨てるほどじゃ・・・となるとなかなか実行できないんです。

そんな時、No Second Lifeの立花さんが「1日1捨」を実践されている記事を読みました。

「1日1捨」なら一日にかかる時間は数秒から数分。

他の仕事や家事にかかる負荷はとても少ない。

しかも「いらないな」と思うものをひょい、とゴミ箱に入れるだけなので、精神的な苦痛も少ない。

さらに、毎日ちょっとずついらないものから捨てていくので、徐々に経験値が上がる。

物が減っていく過程で鍛えられていくので、最後の方には当初は絶対無理だった物もひょいと捨てられるようになる。

「1日1捨」始めます! コツコツ系断捨離のススメ | No Second Life
不要なものを家からなくして、さらに暮らしを快適にするため、「1日1捨」を始めることにした。 「1日1捨」始めます! コツコツ系断捨離のススメ 「1日1捨」とは? 「1日1捨」という言葉は、昨年末に書評を書いた、木村聡子さんの新刊「あなたの1日は27時間になる。」...

これなら断捨離のハードルもかなり下がるし、何より捨てる経験値が上がるっていうのはかなりのメリットですよね。

タイミング的に、新年度が始まった今がちょうどいいかなぁと思い、コツコツ断捨離「1日1捨」を始めることにしました。

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1日1捨を公開していきます!(1週間単位で)

毎日ブログで更新していこうかとも思ったんですが、更新頻度がそんなにないのに毎日「1日1捨」を記事にしていたら、断捨離してるだけのブログになってしまいます。

それはさすがに微妙なので、毎週日曜日に先週「1日1捨」したものをまとめて記事にしていこうと思います。

いずれにしても、途中経過を遡れるように出来れば、モチベーションも上がるし、途中で挫折しない抑止力にもなると思うので。

「1日1捨 – 第1週」はこれを捨てました!

「1日1捨 – 第1週」4/3(日)〜4/9(土)

初日はあまり履かないズボンを捨てました!

断捨離

あまり着ない服、履かないズボンが結構クローゼットに入っていたのでこのあたりを中心に捨てていきたいなぁと思ってはいます。ただいつか着るかも・・・という気持ちがやっぱりあります。捨てる経験値が上がれば、さくっと捨てられるんだろうかw

2日目は5mケーブルタップの外箱!

断捨離

iMacを買った時に一緒に購入した5mの延長コード。その外箱を大事に閉まっていたのでサクッとゴミ箱へ!

3日目はトイカメラ DIANA F+!

断捨離

8年くらい前、デジカメにハマり、調子に乗って購入したトイカメラw フィルムってこともありほぼ使うことなく、なんとなく見た目が可愛いのでずっと引き出しの中に入っていたDIANA F+を断捨離。

4日目は内側が花柄のネイビーのシャツ!

断捨離

内側が花柄で気に入っていたシャツ。サイズ感もちょうどよかったけど、色が褪せてきたのでこの機会にゴミ箱へ!

5日目はワイドコンバージョンレンズDW-6!

断捨離

昔使っていたデジカメRICOH GX200のワイドコンバージョンレンズ。広角端で19mmの超広角撮影ができるおもしろアイテムだけど、今はこのデジカメ自体使っていないので。
ステップアップリング/ステップダウンリングを使えば他のデジカメでも使えるので、友人に譲りました。

6日目はAppleTVの外箱!

断捨離

外箱シリーズ第2弾。AppleTVの外箱です。
中身は現役バリバリ!Appleの外箱はデザインがいいので捨てにくいんですよね、iPhoneとかiMacとか。ということでゴミ箱へ!

7日目はLEVISの白いベルト!

断捨離

かなり年季の入ったLEVISの白いベルト。たぶん10年以上前に買ったものですね。だいぶボエロボロ&全然使っていないので、今回ゴミ箱へ!

今までありがとう!

断捨離に関する本はコチラ

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